Ob bei einem Wettbewerb, angesichts einer unvorhergesehenen Situation oder im ganz normalen Alltag: Ständig werden wir vor neue Herausforderungen gestellt, die uns mitunter an die Grenzen unserer Belastbarkeit bringen. Über Scheitern oder Gelingen entscheidet dann meist ein fundamentales Element: unsere innere, mentale Stärke. Und die können wir alle trainieren! + Von Doris Ebner

Was wäre, wenn alles möglich wäre und ich mein Leben so gestalten könnte, wie ich es mir eigentlich wünsche? Gefangen in den Routinen des Alltags bleibt wenig Zeit, Wunschvorstellungen nachzuhängen und an die Verwirklichung von Träumen zu denken. Doch sind wir tatsächlich so eingeschränkt, wie es uns manchmal scheint? „Keineswegs“, weiß Diplom-Neuromentaltrainerin Doris Ebner, denn „wir alle haben das Potential, über uns hinauszuwachsen.“ Der Schlüssel dazu: Innere, mentale Stärke.